Лечение проблем со сном

Сомнолология — это наука, изучающая сон, его природу, механизмы, функции и расстройства. Термин произошёл от латинского слова "somnus" (сон) и греческого "логос" (учение). Сомнолология является междисциплинарной областью, объединяющей знания медицины, неврологии, психологии, физиологии и биологии.

Основные направления сомнолологии включают исследование фаз сна (медленный сон, быстрый сон — фаза REM), биоритмов, роли гормонов и нейромедиаторов во сне, причин бессонницы, апноэ, нарколепсии и других нарушений. Специалисты-сомнологи занимаются диагностикой, лечением и профилактикой расстройств сна, помогают улучшить качество жизни пациентов.